现将我委年党组中心组学习情况及年学习计划报告如下：根据中共重庆市委办公厅《关于进一步加强和改进党委（党组）中心组学习的实施意见》渝委办发〔〕36号）精神。一、年党组中心组学习情况中共重庆市人口计生委党下面是小编为大家整理的2023年度中心组个人学习计划【五篇】,供大家参考。
中心组个人学习计划范文第1篇
现将我委年党组中心组学习情况及年学习计划报告如下：根据中共重庆市委办公厅《关于进一步加强和改进党委（党组）中心组学习的实施意见》渝委办发〔〕36号）精神。
一、年党组中心组学习情况
中共重庆市人口计生委党组坚持以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，年。紧紧围绕全面贯彻落实科学发展观这一主线，把学习贯彻党的、三中全会和市委三届三次、四次全委会精神，作为党组中心组理论学习的一项重要内容，进一步推进理论武装头脑，指导工作，切实加强中心理论学习的规范化、制度化建设；
紧密联系工作实际，坚持学以致用；
不断丰富学习内容，改进学习形式和方法，充分发挥中心组理论学习的示范带动作用。为促进我市人口计生事业发展提供了强大的精神动力和思想保证。
一）坚持中心组学习规范化、制度化.将理论学习摆在重要位置。
委党组中心组成员共51人，年。其中委领导11人（党组成员7人、副厅局长级干部1人、副巡视员3人）正、副处长20人，直属单位领导班子成员17人，直属机关工、青、妇负责人3人。为确保中心组学习规范化、制度化，制定了关于进一步加强和改进党组中心组学习的意见》和《年党组中心组学习计划》把加强理论武装作为人口计生干部解放思想，更新观念，提高干部队伍素质的有效途径。坚持五个结合”做到五个落实”即：集中学习与个人自学相结合；
传达文件精神与独立思考相结合；
走出去与请进来相结合；
中心发言与集体交流相结合；
会议研讨与工作调研相结合。做到人员、经费、时间、内容和效果落实。逐步形成了一套科学的学习方法体系。
及时征订、购买了理论书籍以及辅导材料等，一是保障充分的学习资料。根据学习需要。并及时将每期的学习活页文选》发放给每位中心学习组成员自学参考。二是做好充分的会务准备。每次集中学习都由直属机关党委根据学习计划和学习情况，提出集中学习的建议方案，经中心组组长审定后，及时协调好集中学习的时间，落实中心发言人，准备学习资料，学习中严格考勤登记，做好会议记录。三是保存完整的学习档案。每次中心组集中学习的学习材料，学习记录、学习考勤、发言提纲和心得体会文章都存入了中心组学习档案。四是及时通报学习情况。系统局域网上建立的中心组学习栏目中，将每次中心组集中学习情况，及时以简报和信息的形式进行通报，并刊发部分中心发言和心得体会文章，引导和推动了人口计生系统广大干部职工的学习。
二）突出理论的指导性和针对性.结合实际精选学习内容。
结合我委干部实际，根据市委对各级党组织中心组学习要求。班子成员对所学篇目作了精心选择。提出了以学习党的精神、科学发展观、、党风廉政建设、市委有关会议精神和人口理论知识为重点，并结合工作实际，增添了现代经济知识、科技知识、法律知识等相关内容。今年以来，邀请市直机关党工委领导、市委党校、重庆大学、西南大学、西南财经大学、市社科院等有关专家、教授作专题报告8次。组织中心组集中学习会3次：一是三月份组织了以“加强党风廉政建设，夯实廉洁从政的思想基础，筑牢拒腐防变的思想道德防线”为主题的党风廉政建设专题理论学习和警示教育，增强了中心组成员的党性修养，巩固了立党为公，执政为民的意识，树立了正确的政绩观，强化了廉政责任意识，敲响了拒腐防变的警钟。二是八月份组织了以“营造良好人口环境”为主题的专题学习讨论会（重庆人口论坛》按照“解放思想、扩大开放”大讨论活动和“理清思路、明确重点”专题讨论的总体要求，围绕更好地服务于全市经济社会发展，服务于“314总体部署营造良好的人口环境，多层面、多视角进行了深入的探讨。这是一次没有思想，没有忌惮的开放论坛，对改善和促进人口计生工作进行的一次有益尝试。通过讨论，中心学习组成员在思想的激烈碰撞中，及时进行观念的转变，思维的更新，思想的解放，为促进我市人口与经济、社会、资源、环境的协调发展和可持续发展，为建设统筹城乡综合配套改革试验区和内陆开放高地营造良好的人口环境奠定较好的理论和思想基础。三是十一月份组织了以“深入学习实践科学发展观”为主题的专题学习会，按照“314总体部署和市委三届三次、四次全委会精神，紧密结合全市人口计生工作实际和各单位、各处室、各岗位的职能职责，研究讨论了年工作思路，并在六个方面取得突破上形成了共识。即：充分认识重庆人口问题的重要性、紧迫性上取得突破；
营造良好的人口环境，为经济社会发展服务的保障力度上取得突破；
统筹解决人口问题上取得突破；
配套完善政策措施上取得突破；
干部队伍建设上取得突破；
把握重点和难点问题上取得突破。
三）力求在工作指导和实践上取得实效.坚持学以致用。
总结经验，中心组学习对于统一思想。完善决策，推动实践具有重要作用。学习中，始终围绕中央和市委的重大决策和部署，把研究解决人口计生工作中的突出矛盾和问题，作为中心组学习经常化的任务和要求，使学习内容更加充实、更加丰富，学习成果更有利于转化为发展的新思路和新措施。每次学习前，都要求中心学习组所有成员密切联系国际国内形势和全市工作大局，结合人口计生工作实际，围绕全局性、战略性、前瞻性的重大问题，搞好专题调研。年内，每人撰写调研文章或心得体会1-2篇。
委党组中心学习组在抓学习、抓教育、更新观念的基础上，结合“执政为民、服务发展”学习整改活动、解放思想、扩大开放”大讨论和“深入学习实践科学发展观”活动。把工作创新的突破口放在课题调研上。围绕“党组织的现状、群众的需求”等课题分别到区县展开调研。一年来，共完成各类调研文章和心得体会70余篇，这些研究成果为党组决策提供了依据。其中：加大计划生育奖励扶助力度不断完善计划生育利益导项政策体系》全国人口和计划生育利益导项“三项制度”工作会上交流发言；
党组书记、主任潘晓阳撰写的注重基础积极创新服务发展努力探索基层党建工作的方法和路子》获年重庆市机关党的建设研究优秀论文一等奖；
党组成员、主任助理、直属机关党委书记田恒轩撰写的深入学习实践科学发展观发挥工会优势做好职工思想政治工作》获市直机关“工会主席论谈”优秀论文一等奖；
结合深入学习实践科学发展观活动，完成了人口计划生育公共决策统筹机制建设》重庆市人口形势分析及可持续发展对策研究》关于城乡统筹发展中人口计划生育相关政策调研》和《计划生育技术服务体系综合服务职能建设》4个专题调研报告。制作了重庆市人口计生委创建“机关党建工作先进单位”纪实专题片—新的跨越》编印了-重庆市人口计生系统机关党建和思想政治工作研讨论文选编》编印了年重庆市人口和计划生育工作纪实画册《求实.统筹城乡人口发展.创新》指导区县完成了年重庆市人口和计划生育创新项目11个，重庆市人口发展战略研究11个课题全部结题。
采取请上来提”走下去问”征求意见函”全委横向比”领导带头找”处室单位查”职工自己问”等形式深刻反思、深入剖析，针对去年“执政为民、服务发展”考评中反映出的社会考评成绩偏低、部分干部思想上出现松懈厌倦情绪等问题。分析查找了机关作风中存在突出问题及表现。针对这些问题，进一步规范了机关工作秩序。重新修订完善了机关党建、党风廉政建设和日常管理、公务接待、政务值班、等机关管理制度，编印了重庆市人口和计划生育委员会机关党建和行政管理工作制度汇编》
始终坚持围绕大局，工作实践中。保障中心，服务发展这条思路，不断开拓创新，形成了事业发展的新格局。一是弘扬“四种”精神：开展了创新奖”求实奖”等评选活动，激发党员的内在精神动力，使“吃苦、求实、创新、奉献”精神成为人口计生系统党员干部攻坚克难、求真务实、开拓创新的共同价值取向。二是严格依法行政：简化四项办证、审批程序和进一步改革完善了目标责任制考核办法的基础上，为保护群众利益不受损失，杜绝病残儿医学鉴定工作中的不正之风，重新制定出台了重庆市病残儿医学鉴定管理办法》开展了特殊人群违法生育专项治理”活动。三是加强行风建设：全系统开展了清廉从政，服务发展”主题实践活动，开通了12356阳光计生”服务热线。夯实基层基础。规范了村级人口计生工作制度，推行合同管理、民主管理等系列措施，结牢村级网底。400个村（社区）建立了人口信息监测点。开展专项评估推动流动人口管理服务工作。四是完善惠民工程：全市实施“农村独生子女死亡残疾家庭扶助制度”进一步加大了对独生子户、双女户、独女户、独生子女死亡户、独生子女残疾户奖扶力度和标准，开展了农村计生家庭养老保险试点。对享受农村计划生育奖励扶助政策的对象和享受农村独生子女死亡残疾扶助家庭的对象及子女参加新型农村合作医疗，个人参合资金均给予财政补贴。放大了政策效应，让服务对象享受到看得见、摸得着的实惠。五是开展爱心活动：委领导每年春节走访基层慰问计生职工，帮助他解决实际困难。512汶川特大地震灾害发生后，委主要领导亲自挂帅负责抗震救灾，带头捐款、缴纳特殊党费，市人口计生委直属机关单位和个人共计捐款120多万元。国家人口计生委李斌主任高度评价了委对四川省人口计生系统的捐助，盛赞“川渝一家亲”
二、年党组中心组学习计划
一）指导思想
以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，高举中国特色社会主义伟大旗帜。深入学习贯彻党的、三中全会和市委三届四次全委会精神，树立和落实科学发展观，弘扬理论联系实际的优良学风，以改革创新的精神加强和改进理论学习，紧密联系重庆实际和中心组成员的思想、工作实际，着力提高贯彻科学发展观的能力，提高理论思维和战略思维水平，武装头脑、指导实践、推动工作上取得新成效。为开创全市人口计划生育事业的新局面提供坚实的理论保障。
二）基本原则
安排本年度中心组学习专题和内容。切实把学习理论同指导工作结合起来，党组中心组年理论学习要把握好以下基本原则：围绕中央工作部署、市委重大决策和党组中心工作。把解决认识问题同解决实际问题结合起来，把转变思想作风同转变工作作风结合起来，把提高理论水平同提高领导水平结合起来，真正把学习成果转化为指导工作的科学思维方法和工作方法，转化为切合人口计生工作实际的工作思路和破解工作难题的良策。
三）学习内容
全面把握精神实质，1．深入学习党的以来中央和重庆市委的文件。把思想和行动统一到精神及其确定的各项任务上来。组织一次中心组专题学习讨论会。
进一步提高加强党风廉政建设和干部队伍作风建设的自觉性。举行一次加强党风廉政建设和反腐败工作为主题的中心组集中学习会。2．深入学习贯彻中纪委三次全会、市纪委四次全会精神.
尤其要全面系统地掌握中国特色社会主义理论体系。要认真学习钻研邓小平理论和“三个代表”重要思想的经典原著，3．深入学习领会中国特色社会主义理论体系。进一步深入学习马列主义、思想。学习以来党中央提出的重大战略思想，掌握其精神实质，还要学习《中国特色社会主义理论体系学习纲要》科学发展观学习读本》等辅导读物。举办一次学习主题研讨活动，1-2次专题报告会。
结合我市经济社会发展和人口计生工作的需要，4．深入学习现代经济知识。认真学习经济、政治、科技、法律、文化、人口理论等方面的新知识，不断完善知识结构、提高综合素质、培养战略思维、开阔世界眼光，解国际国内经济发展趋势，掌握国家宏观经济政策，把握市情和经济规律。举办2-3次专题讲座。
认真研究解决工作实践中的新情况、新问题，5．深入学习贯彻中共中央国务院《关于全面加强人口和计划生育工作统筹解决人口问题的决定》和市委市政府《关于加强和改进人口计划生育工作开创统筹解决人口问题新局面的意见》深入学习马克思主义人口理论和业务知识、相关政策、法律法规及其规范性文件；
深入开展理论调研活动。推进人口计生事业的新发展。
四）学习形式
辅之以报告会、政治业务学习日、支部活动等，学习形式主要以自学与集中研讨交流相结合、专家讲解与中心发言相结合、理论学习与调查研究相结合。坚持周五政治业务学习制度，采取规定内容、学习交流、检查笔记、知识竞赛等方法措施，促进学习任务的落实
每次3-4天，1．开展“主题研讨”定期召开委党组中心组专题学习研讨会。全年不少于2次。每次集中研讨12个关乎大局、关乎事业发展的重点难点问题。根据学习研讨主题，组织中心组成员做中心发言和学习交流。
全年不少于4次。2．举办“领导与专家讲座”定期邀请相关领导和专家举办专题讲座。每次半天。
党组中心组用一周左右时间，3．集中学习、培训。8月份。组织集中学习与培训。上半年安排一次革命传统教育或党史专题学习。
深入实际，4．搞好专题调研。把“学理论”与“搞调研”结合起来。党组中心组成员要深入基层。深入群众，研究新问题，总结新经验，寻求新办法，把调查研究贯穿于学习的全过程。
5．继续开展“党的知识学习月”活动、有关理论知识考核（竞赛）举办年中心学习组成员读书笔记和党员干部学习笔记展评活动。
五）学习要求
年度集中学习时间不少于12天，1．委党组中心组集中学习要做到学习前有预先通知。每次集中学习的参与率和每位成员的年参与率不低于90%
坚持在岗读书学习，2．每位中心学习组成员要自觉遵守中心组学习制度。多读书、读好书。除完成年度学习计划规定的内容外，根据缺什么补什么的原则，不断完善、优化自己的知识结构，增强自己的理论思维和创新能力。每人每年至少读一本好书，再选学一些其他方面的理论知识。每次集中学习研讨，要提前做好准备，自学有关内容，写出提纲，积极发言，保证学习时间、内容、效果的落实。坚持撰写读书笔记，每人每年完成的调研报告或理论研讨文章、读书笔记等不得少于1件，由直属机关党委负责收集汇总并推荐参加有关研讨活动或相关报刊发表。
中心组个人学习计划范文第2篇
首先，《生产计划与组织》课程改革对于实现高职人才培养目标，培养符合市场需求的物流管理人才具有重要的意义。当前我国已是一个制造大国，而且正处于从制造大国向制造强国的过渡阶段。企业对于物流管理专业学生生产管理技能的要求大大提高。而当前高职院校物流管理专业的《生产计划与组织》等生产管理类课程在人才培养上过多地参照本科物流管理专业的人才培养模式，按照本科教学的思路授课，教材、课件甚至都没有变化。这样的行为无视高职学生与本科学生的差异，往往导致培养出的学生难以适应市场的需求。其次，《生产计划与组织》课程在整个物流管理专业课程体系中处于非常重要的地位，是物流管理专业的必修、核心课程。该课程着重培养学生生产计划制定、生产作业控制和生产过程组织的能力，是物流管理专业课程体系中不可缺少的一个重要环节。物流管理专业所开设的采购管理、库存控制、仓储管理、配送管理、运输调度、供应商管理等方面的核心课程都必须以企业的生产计划为基础进行，同时，生产组织也与物流管理各项工作密切相关。该课程学习的有效性直接影响到学生对物流管理系统知识的掌握。再次，《生产计划与组织》课程改革有利于提高教学效果，减少高职学生学习的枯燥感。一些高职院校物流管理专业开设的《生产计划与组织》课程教学的理论与中国企业生产管理工作严重脱节，过多地注重理论知识，课程实践太少。高职学生具有基础薄弱、自学能力差等特点，他们一旦对一门课程缺乏兴趣或者感到吃力，往往就会失去信心，产生厌学心理。另外，《生产计划与组织》课程改革有利于拓宽高职教师进行高职课程改革的思路和视野，提高其教学理论水平；
该课程改革的实践还可以帮助高职教师有效掌握课程改革的理论思想，改进教学方法、提高教学水平；
也有利于高职教师将课程改革的理论知识应用于其他高职课程的改革，从而推动高职教育的发展。
二、《生产计划与组织》课程开设中存在的不足
第一，课程在内容设置上缺乏针对性。该门课程在传统的教授过程中还存在过于侧重生产理论知识、缺乏足够的实践内容、许多内容还停留在概念层次上等问题，忽视了物流管理专业人才培养的要求，比如生产计划的制订，内容中着重讲的是生产计划制订的方法，而没有考虑到该方法是否就是企业制订生产计划时所使用的，更没考虑到学生毕业时能否靠这些技能打动企业。还有一些教师在授课中不按照教学目标授课，课程内容杂乱无序，对学生需要掌握什么技能以及将来从事物流工作岗位需要何种生产管理知识缺乏认真调研、分析及论证。
第二，课程实训场地建设所需的教学资金紧张。《生产计划与组织》课程的很多实践内容都是离不开车间、生产线和工作地的，但高职院校在物流管理专业实训场地的投入集中在仓储、配送等方面，往往缺乏足够资金来建设《生产计划与组织》课程实践所需的校外实训基地和校内模拟实训室，因而教师们在讲授课程时更多地采用传统的讲授方式进行授课。
第三，课程教学方法与手段过于单一，教学模式缺乏创新。目前很多高职院校对该门课程的教学仍然遵循传统的教学思路，教学模式缺乏创新，将物流管理专业学生当做生产管理专业的学生来培养，没有充分考虑到物流管理专业学生的特点和针对物流管理专业教学目标的要求，缺乏多样化的教学方式（如案例教学、角色扮演、情境模拟等）和现代化的教学技术（如ERP、企业沙盘模拟等软件工具）。
第四，教学效果评价手段过于陈旧，评价面过窄。一些高职院校物流管理专业所开设的生产管理类课程教学效果评价大多集中于最终的结果评价，缺乏对整个学习过程中学生的态度及行为的评价。教学考核的手段基本以试卷考核为主，缺乏科学合理的考核手段。这直接影响到课程改革效果的提高。
第五，教师缺乏生产管理实践经验。很多担任高职物流管理专业《生产计划与组织》课程的教师根本无任何企业工作经验，在课堂上通常是传授系统的科学理论知识，强调书本知识的灌输和纯理论的探讨，忽视了对学生分析和处理实际能力的培养。由于老师对企业缺乏感性认识，在案例分析中也做不到深入浅出，使知识变得生硬而抽象。这种状况往往会使学生对课程感到索然无味，产生厌学心理。
第六，教材建设滞后，不能满足物流管理专业课程改革的需要。目前高职物流管理专业所使用的生产管理类教材种类繁多，但大多都是纯理论性教材，并且知识过于陈旧。有一些高职课改教材往往是在教材内容中插入案例或习题等内容来凸显教材的实践性，没有考虑到该教材是否真正适用于企业，也没有考虑生产管理知识各个部分内容间的关联性，如编制主生产计划这一部分内容，仅仅谈编制主生产计划的方法，而没有谈综合生产计划和物料需求计划的编制如何结合起来，这样就会使学生学习课程时缺乏系统性。
三、《生产计划与组织》课程改革对策
1.课程改革基本思路
《生产计划与组织》课程改革可以借鉴“工作过程系统化”的思路，依托行业、企业进行行业调研和行业实践专家访谈，在确定工作岗位群的基础上进行典型工作任务分析，并归纳制造企业中物流管理工作岗位实际工作任务中所需要的生产计划与组织方面的知识、能力、素质，然后由行业和学校组成的教学团队共同开发课程，面向生产物流、生产管理职业岗位设置课程结构与内容，以物流管理工作所需的知识来精心选取教学内容。按照“认识生产及生产过程———生产过程组织———生产计划编制———生产作业控制———生产计划软件训练”的顺序组织教学，着重培养生产计划制订、生产作业控制、生产过程组织、生产计划软件的运用四个方面的关键能力。
2.教学内容的组织安排
将整个课程教学内容划分为《企业生产计划与组织职业情境体验实训》（校内实训）、《生产计划与组织》（理论课程）、《企业生产计划与组织综合实训》（校外实训）三个教学单元。《企业生产计划与组织职业情境体验实训》共40学时，此实习一般宜安排在《生产计划与组织》课程教学前期。通过组织物流管理专业学生到企业现场参观的方式，让学生了解企业生产的工艺流程、生产物流及相应的工作岗位和现场管理的情况。通过体验实训，可以使学生对企业物流管理中所涉及到的生产管理知识有初步感性认识，了解企业组织架构、岗位职责、业务流程；
使学生对职业有一定的认识，具备职业的心态和素质，为该课程的深入学习打下基础。《生产计划与组织》共64学时，教学内容以真实工作任务及其工作过程为依据整合组织，并按项目教学法将课程内容分为八个项目，每个项目下分为一些具体的任务，见附表。按照附表的知识技能要求，学生通过完成学习型工作任务来学习生产计划、生产组织等方面的知识和技能，并进行相应的课内技能训练。课程主要以学校教师为主、企业兼职教师为辅进行教学，有效培养企业物流管理人员所需具备的生产管理知识、技能。《企业生产计划与组织综合实训》共40学时，在《生产计划与组织》课程教学结束后进行，包括课程设计实习和企业生产实践两个部分。课程设计实习，由教师组织学生到企业进一步熟悉企业的生产计划制订和生产过程组织控制的方法，调查企业的实际情况，要求学生运用所学的基本理论和技能手段，理论联系实际，找出企业生产管理中存在的问题，并提出解决对策和方法，完成课程设计。企业生产实践是指通过让学生参与学校内外部的实习实训基地的工作，使他们对实习企业产品的生产工艺流程、生产现场管理、生产计划的编制、生产作业控制、生产方式等内容进行更加深入的了解与学习，并形成书面的实结报告。
3.教学方法与手段
首先，课程的教学应主要通过建立适应教学改革需要的教材及电子课件、实训指导书、案例库、习题库等资源和网络教学平台来表现，有效满足学生学习和教学的需要。在教学过程中，应该坚持贯彻任务驱动法，按照课程的八个项目中的各个任务展开教学，使学生完成任务的同时也能达到学习的目标，这有利于学生建立属于自己的知识体系，为以后从事生产计划、生产现场管理和生产控制等工作打下良好的基础。其次，课程实行应遵循“工学交替”的思想，采用将任务驱动与项目导向相结合的教学模式，在校内设立真实仿真的职业情境，以企业真实工作任务为内容，将学习内容整合到真实工作环境中，以项目的形式展现出来，同时也通过参加校内外的实训、生产管理知识相关的技能大赛、顶岗实习等，提升学生的专业应用能力。另外，课程应采用行动导向法实施教学，针对课程的不同内容，灵活运用任务驱动、案例教学、角色扮演、小组讨论、模拟教学、情境模拟、工作体验等各种教学方法，让学生通过在真实或模拟的生产工作情境中的演练，掌握企业在生产管理中的计划、组织、控制等方面的实践知识和操作方法，提高学生生产管理岗位上的职业能力。最后，课程中应注意综合使用多样化的教学工具，如企业经营沙盘模拟教具及软件、ERP模拟软件以及企业生产实训模拟室，结合模拟教学手段以有效的课程教学资源网来进行教学。教学资源网包括课程标准、授课计划、教案、多媒体课件、案例库、习题库、拓展训练资源库等在内的课程教学资源。
4.教学效果评价
根据《生产计划与组织》课程的知识结构和人才培养的要求，我们在教学中应改变以往以期末考试成绩作为唯一的评价方式。可以采用过程性评价与结果性评价相结合、理论知识评价与岗位技能评价相结合的教学评价方式，甚至可以引入与生产管理相关的国家职业资格鉴定进行课程评价。这种评价体系能体现出学生综合素质的发展状况和教学效果，有利于提高教学评价准确度和教学改革的效果。
5.加强双师型教师队伍建设
有计划地选派没有企业工作经历的教师到学校校外实习基地进行顶岗实践，让教师参与企业生产管理工作，有效提高教师的生产实践经验；
还可以直接从企业引进高级专业人才充实到教师队伍中；
或者邀请一些实习企业专业人员担任兼职教师，通过这些高级专业人才发挥传、帮、带的作用，帮助提高教师的实践能力。
中心组个人学习计划范文第3篇
摘 要 本文采用文献资料法、实验对比法以及数理统计法，在对锻炼者健康状况、体能水平p运动能力进行诊断和测定的基础上，为实现健身锻炼目标而选择的健身锻炼计划，是对健身锻炼整个过程的理论设计，从而提高锻炼者对健身锻炼过程的自我调控能力，有利于锻炼者对健身锻炼过程进行更进一步，更为系统的研究，真正把握健身锻炼的原理、规律、特点和原则，继而提高健身锻炼的整体效果，达到增强体能，增进健身的终极目标。
关键词 健身锻炼计划 健康诊断 体能 运动负荷
高校开设体育选项课，可以极大的满足学生学习的兴趣。但是选项课的开设在教学中也逐渐暴露出该类型教学模式的弊端，教师更加重视学生对选项技术的掌握，而忽略了身体素质和心理能力的锻炼。针对现状，提出“健身锻炼计划”的教学模式，从教学内容的选择、教学安排以及考核等内容上做探讨，以期为高校“体育选项课”的教学提供一定的指导和实践经验。
一、研究对象和方法
（一）研究对象
湖北师范学院2010级4个篮球专选班学生（男生），共计180人。
（二）研究方法
1.文献资料法。查阅相关资料、教材，并通过图书馆和网络收集了关于健身锻炼计划教学模式的相关文献资料。
2.实验法。在学校体育课中实施健身锻炼计划，通过实验法进行对比研究，并通过实验的相关数据进行整理分析归纳，对本研究相关问题进行验证。
3.逻辑分析法。在实验研究的基础上，对所得的数据进行归纳、对比等研究方法进行分析。
4.实验对象与方法。湖北师范学院4个篮球专选班学生作为实验对象。其中2个班为实验组，两个班为对照组。实验教学内容如表1所示。
二、实验结果分析
（一）实验前，实验组和对照组测试指标的显著分析
为了保证实验具有较高的准确性，在实验前对本院学生4个篮球专选班进行身体体质健康标准部分项目测试，包括：身高、体重、肺活量、全场来回篮球运球。用t检验对所测试的数据进行统计分析，得出各项指标的p＞0.05没有显著差异，可以进行试验。
（二）实验后，实验班和对照班的显差异分析
经过18周的教学和每周2节课外活动锻炼，对照组采取传统模式教学，实验组采用健身锻炼计划模式教学，学生的测试指标发生了变化。实验组和对照组身体形态、身体素质和心肺功能的显著性差异；
试验后，实验组和对照组的身高、体重没有显著的差异，而肺活量有显著的差异；
实验组和对照组的动作技能有显著性差异；
试验后，实验组和对照组的全场来回篮球运球有显著差异。
三、分析和讨论
（一）实验组和对照组的身体素质心肺功能分析
实验后实验组和对照组学生的心肺功能几乎没有变化，这与设置健身锻炼的教学内容有关系。人的心肺功能主要是指人体心脏泵及肺部氧气的能力，也是人体摄取氧和转化氧成为能量的能力。经常参加长时间、中、低强度的有氧运动能增强心肺功能。而在本研究实施的健身锻炼计划中，学生练习的内容多是运动技能方面，并且大部分时间是短时间、高强度的无氧运动，所以实验组和对照组的心肺功能水平区别不大。
（二）实验组和对照组的运动技能分析
本研究中，实施健身运动计划模式教学的实验班的运动技能相比较传统模式的对照班，有很明显的提高。另外，由于学生喜欢篮球，能够很积极、自觉的配合教师，实施计划内容规定的强度也比较认真，经过多次的重复练习以后，学生的动作技能从量变到质变，得到明显的提升。
（三）对照组和实验组体质增强的分析
通过一个学期的学习，不管是传统模式教学的对照组，还是健身运动计划模式的实验组，身体素质和运动能力都有了非常明显的提高。体育课对学生的身体健康的作用明显凸显出来，这充分说明了体育教育的重要性。高校是培养高素质人才的摇篮，要培养优秀的、健康的高素质人才，需要更加重视高校体育的发展。
四、结论和建议
（一）结论
经过一个学期和32次课外活动的教学，学生的测试指标明显变化。实验前和实验后的组间比较，对照组和实验组在实验前后的组内比较，均有一定的差异。主要结论有：
1.不可预见因素对教学的影响。体育选项课教学中，实施健身运动计划模式教学和实施传统体育模式教学的差别很小，学生的耐力、速度素质差异不显著。这可能与健身计划设置的负荷强度以及老师对学生的适时监控有较大关系；
另外就是不可预见因素对计划实施教学的影响，比如教师上课的态度、责任心、学校的教学环境、学生的主观配合等。健身运动计划模式设置的练习强度的执行在实际操作中有较大难度。
2.学生身体素质的提高需要严密控制好练习的密度。要提高身体素质和心肺功能，必须要严格控制练习的强度和密度，要让运动的负荷对身体产生必需的刺激。体育选项课是以该选项的动作技能的掌握为主要目标，所以在体育选项课中，教学内容的安排，侧重安排选项课的技术，教学内容设置的细化、量化，都将会对学生的运动技能产生较大的影响。
3.健身运动计划模式能有效提高学生学习的兴趣。健身运动计划教学模式的实施，能有效提高学生的学习兴趣。学生的积极性、主动性增强，主观因素促进了他们对运动技能的掌握。高校体育选项课实施健身运动计划教学模式具有较强的针对性、科学性和较高的实效性，健身运动计划教学模式对促进高校体育教学改革具有重要的推动作用。
（二）建议
1.健身锻炼计划要针对个体差异实施。制定健身锻炼计划一定要根据计划的实施对象，仔细研究他们的特点以后，再去制定和实施。对于高校大学生，计划要强调健身性、娱乐性、终身性。另外，加强学生对体育锻炼的认识和了解，改变学生对体育的看法，让学生建立终身的体育观，使他们真正成为体育锻炼的受益者。
2.健身锻炼计划教学的内容必须合理、有序。运动锻炼计划教学，除了运动项目要符合大学生的兴趣要求，更重要的是要必须保证锻炼的时间和频率，否则运动锻炼计划教学将毫无意义。锻炼计划教学中重视学生的个体差异，尽可能的合理安排每个人的练习强度、时间。
3.学校的体育教学环境需要不断改善。学校的教学设施、场地器材、场馆对体育教学有很大影响，建议学校不断改善教学环境和条件。
参考文献：
[1] 黄汉升.体育科学研究方法[M].高等教育出版社.2006(24):4-9.
[2] 董晓虹.运动健身学[D].浙江大学.2006(1):7-9.
[3] 杨霞.健身锻炼方法与评定[M].广西师范大学出版社.2005(1):5-8.
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中心组个人学习计划范文第4篇
一、组织健全，确保中心学习组学习顺利开展
为了认真抓好局党组理论学习中心组理论学习，我们在年初成立了以党组书记为组长、党组副书记为副组长的中心组学习领导小组，明确责任。中心学习组组长主要是根据上级的部署和我局的实际情况，审定学习计划，明确学习任务，提出学习要求；
组织实施学习，检查讲评学习情况，保证学习落实；
组织交流学习心得，举办学习报告会以及督促、指导下级党组织的学习。副组长则协助组长工作，组长缺席时，履行组长职责，负责组织学习。我局党组中心学习小组还设学习秘书一名，由局党组成员、办公室主任兼任，负责起草学习计划，提供学习资料，下发学习通知，做好学习考勤和记录，整理学习简报，填写学习上报表并负责上报，管理学习档案。由于组织健全，责任到位，一年来确保了中心学习组学习顺利开展。
二、坚持“五有”，不断提高中心学习组学习质量
一是有计划安排。年初，我们根据领导分管的工作，确定了中心发言专题，使每位领导有充分的时间进行调查研究，提早准备，保证了学习质量。
二是有教材和资料。每次学习前，我们都提前通知，将学习时间、地点、学习内容、学习要求及中心发言人通知中心学习组每一位成员，并配合学习内容，选择有关书籍和资料，发给每个中心学习组成员，以开阔视野和拓展知识面。
三是有学习笔记。要求每位中心组成员在积极讨论发言的时候，认真记录，加深印象。
四是有中心议题和中心发言人。我们坚持每月一次中心组学习，每次学习的中心发言人不少于一人。今年主要围绕三个代表重要思想和十六届三中、四中全会精神、市第十次党代会精神、省市经济工作会议精神、科学发展观与“五个统筹”、党风廉政建设、机关效能建设、ISO质量管理体系等十三个专题进行了学习讨论，通过中心发言人讲解，其它中心组成员补充及互相讨论，最后形成共识，统一思想，理清思路，为全局改革发展提供了强大的思想理论基础。
五是有调研论文。我们要求每个中心组成员每年至少要联系实际撰写一至两篇学习心得或调查报告，并且要有深度，对工作有指导性。年，我局理论学习中心组充分配合“十一五”规划的前期工作，着眼长远，对事关全局的规划进行调查研究，加强对经济运行中热点、难点问题的深入分析和思考，分别围绕电力供应紧张、土地供应紧缺、水资源短缺、服务业发展相对滞后、收入差距拉大、社会发展滞后经济发展、经济全球化中应对国际市场的风险等方面进行深入调研，为县委、县政府的决策提供参考。在完成年度规定课题的同时，对一些突发性的事件进行全面深入的调查研究，及时写出 调研报告，供领导决策之用。如今年面临国家宏观调控，我局党组理论学习中心组及时写出《克服资源瓶颈制约，保持我县经济平衡发展》、《加强宏观调控对我县制造业的影响及对策》，前文在＊＊信息增刊和＊＊市委信息录用，提出的建议和意见被采纳到县政府出台的相关政策中；
后文在县纪念邓小平诞辰周年理论研讨会上获得三等奖，并相继被《＊＊报》理论 、＊＊市计委的《经济丛刊》杂志全文刊载。
中心组个人学习计划范文第5篇
关键词：初中数学 学讲计划 小组合作 有效学习
中图分类号：
G633.6 文献标识码：
C 文章编号：1672-1578（2014）6-0131-01
13年年底，江苏省徐州市首次提出了学讲计划，学讲计划的中心任务是要求学生学进去、再讲出来，其宗旨是先学后教，其突出特点是突出学生的主体学习地位，力显学生的主动学习和合作学习。不难看出，学讲计划在先前课改教学模式更上一个新台阶，为新课改的学生怎么自学、如何合作指明了方向和课改的航向。本文以《中心对称图形》的“平行四边形”为例，就初中数学教学中，如何开展学讲计划下的小组合作学习问题，进行了简要的探讨。
1 “学什么，怎么学”――学讲计划的前提
学讲计划，“学”是“讲”的前提。那么“讲什么”是“怎么讲”的基础。只有知道和明确“讲什么”才可能“怎么讲”如果说讲什么是内容，怎么讲是方式、形式，那么，形式要以内容为基础，没有内容，形式也是空洞的形式，毫无意义之说。因此，“讲什么”为“讲”落到实处。
1.1学什么――目标清晰
学讲计划关键在于“学”和“讲”。很明显，学生学什么是讲什么的前提和基础。“学什么”的问题，关键在于教师根据教材和学生实际，布置学习任务和学习预案。学案的设计应体现本节课所要学习的重点、难点和考点。
如，对于《中心对称图形》的“平行四边形”这一课时，学习任务的布置可以通过学案或任务单的形式呈现给学生，利于学生课前预习、课上交流。
1.2怎么学――方式明确
对于教师课前设计的预习学案，最好能明确哪些题是独立思考题，哪些需要小组合作，也就是说，在学案上体现出来怎么学，是自学、对学（两人一组）还是小组合作。如预习学案中的思考题：在小学时，我们通过观察、操作认识了平行四边形、长方形、菱形、正方形和梯形，那么，什么是平行四边形，平行四边形的性质是什么、平行四边形是否中心对称图形等，让学生围绕这几个问题展开自主学习、或小组合作讨论。
对于平行四边形是不是中心对称图形的问题，可以引导学生以小组的形式合作、实验、尝试而动手做一做，看一看。引导学生在合作中做，在做中合作，培养学生的合作意识和实践能力。如O是平行四边形ABCD对角线AC的中点，用透明纸盖在图形的上方，描出平行四边形的图形，以及对角线AC，用大头针定在O处，将ABCD旋转180°，结果会发现什么？这个环节应该两人一组合作完成。
2 “讲什么，怎么讲”――学讲计划的重心
在学生明确了学什么、怎么学，也经历了自主学习、小组合作学习的过程后，对所学的知识有所了解。在“学”的过程中，一定有学生学不会的，那么，“讲”就显得尤为重要。也就是说，对于“讲”的问题，也就是“讲什么”、“怎么讲”的问题，讲什么、怎么讲是学讲计划的重心和关键，通过“讲”，让学生有所得、有所获。
2.1讲什么――讲到实处
众所周知，学讲计划关键是让学生学进去，然后再讲出来。通过自学、互学、小组学习等方式，把所要学的知识自主构建，然后再把自己所学到的知识给同伴、小组其他成员或班级全体学生讲出来，以达到互学互助、相互质疑、共同提高的目的。那么，“学什么，怎么学”是学讲计划的前提和基础。
（1）讲疑点。在开展学讲计划的过程中，往往存在着走形式、走过场的现象，随意抛出问题互相说几句也就是学和讲了，明显流于形式，学讲没意义。在自主学习和互学中，对于学困生的疑难问题，首先是“讲”的主要内容。如对于上文提到的平行四边形还有哪些性质，有的学生可能不会，那么，学生给别的学生“讲”，让其他同学在接受他的观点时，不断提出质疑、更好地理解学习内容就显得尤为重要。
其次，对于巩固练习环节，让学生讲出来也是必要的；
再者，对于课之伊始的课前预习交流，“讲”更见其必要性；
在课之即将结束，“讲”出自己的所学、所得也是不可忽略的环节。
（2））讲方法。讲学习方法是“讲”的核心。如对于平行四边形是否是中心对称图形的问题，判定出平行四边形是中心对称图形，那么判定的方法是什么，将观察、实验的具体操作方法和过程讲出来，“利用旋转法而得出”，可以让学生感受知识内容形成的过程，对于其他学生也是促进，给他们以借鉴和点拨。
对于，旋转平行四边形后，发现平行四边形是中心对称图形，那么，平行四边形还有哪些特点的问题，讲出来更有意义，因为是这节课的重点。平行四边形ABCD沿着AC的中点O旋转180°后，A和C重合，C与A重合；
B与D重合，D与B重合等。方法应点到实处、讲到关键点处。
2.2怎么讲――讲到关键处
（1）使用数学语言。对于平行四边形的性质，引导学生用数学语言表达出思维的过程，也是讲什么的重中之重。
四边形ABCD是平行四边形
AB=DC， BC=AD，∠ABC=∠ADC， ∠BAD=∠BCD
四边形ABCD是平行四边形
OA=OC， OB=OD
这样讲的目的是为了使用数学语言，用数学思维角度去发现、提出、分析和解决问题。
（2）组内讲。在学讲计划开展的过程中，小组内的学生层次上一定有差别。那么优生讲出来自己的体会和所得，对学困生来说，也是帮助，给他们以启发；
优生自己讲出来，也可以加深印象，根据学习金字塔理论，听的效果比“讲”的效果逊色数倍；
同时学困生讲出自己的难点和疑点，也利于引起其他学生的注意和警醒，同时也可以获得他人的帮助。另外，还可以组间讲，师生一起讲等形式，充分体现学生的主体地位。
总之，在小组合作学习中，贯彻学讲计划，自主学习、小组合作合理使用，互学互讲，互帮互助，互相质疑，共同提高，学讲计划下的小组合作学习才会高效，这样的课堂才能真正彰显学生的学习个性，体现学生的主体地位，构建“以人为本”的课堂模式。
参考文献：
