健康教案第1篇活动目标：1、初步了解合理的饮食结构，培养科学进餐的好习惯。2、尝试自己设计一份营养餐，对食物搭配感兴趣。3、主动和同伴交流，并能对自己和同伴的设计进行恰当的评价。活动准备：各种食物图片下面是小编为大家整理的健康教案热门8篇,供大家参考。
健康教案 第1篇
活动目标：
1、初步了解合理的饮食结构，培养科学进餐的好习惯。
2、尝试自己设计一份营养餐，对食物搭配感兴趣。
3、主动和同伴交流，并能对自己和同伴的设计进行恰当的评价。
活动准备：
各种食物图片、盘子，健康金字塔范图、营养师标志。
活动过程：
一、幼儿尝试第一次挑选自助餐。
1、导入。以营养师的主角将幼儿带入游戏情境。
师：小朋友，那里是哈哈餐厅，我是哈哈餐厅的营养师。为了欢迎你们的到来，我们哈哈餐厅特意准备了美味的自助餐。
2、说到吃自助餐，你觉得在挑选事物的时候需要注意些什么呢？（不能推不能挤，挑选的事物要是自己吃的下的）那你们都喜欢吃些什么呢？
3、幼儿为自己挑选一份自助餐。（请你取一个盘子去挑选事物，注意了，挑选好后赶紧回到座位，和你的好朋友说一说你挑选了哪些事物）
4、和身边的伙伴交流所选的食物。
5、挑选几个选择菜肴具有代表性的幼儿，请幼儿讨论他们的自助餐搭配是否合理。
6、营养师针对幼儿挑选食物的情景进行小结。
二、借助范图，逐层介绍"健康饮食金字塔"。
1、营养师介绍"健康饮食金字塔"：（分五层）
A、介绍第一层在金字塔的底层是我们平时进餐中最重要、也是吃的最多的食物，想一想幼儿园、家里平时吃的，你们觉得会是什么呢？（分别出示最底层图片）谷类食物有哪些？为什么要吃谷类食物？
小结：谷类食物能为我们供给人体所需要的能量，让我们有足够的精神和力气来生活和运动，所以我们离不开谷类食物。
归纳儿歌："宝塔底层最重要，谷类食物营养好"。
B、第二层应当是什么？引导幼儿进行猜测。（出示第二层图片）你明白哪些蔬菜和水果（启发幼儿分两队开火车接龙游戏说出不一样蔬菜、水果的名字）你明白吃蔬菜、水果有什么好处吗？
小结：除了小朋友刚刚讲的有许多营养外，蔬菜和水果还是我们人体内的环保卫士，能帮忙我们清除体内垃圾，促进食物消化，所以也必须多吃一些。
教师归纳儿歌："蔬菜水果第二层，两类食物不能少"
C、那么在第三层的又是什么呢？（肉、蛋、鱼、虾）（出示图片拓展）能不能多吃？
小结：这些荤菜虽然有丰富的营养，可是多吃了会给身体造成负担，还会影响其他营养的吸收，所以只能"每一天适量换着吃"什么叫换着吃啊？
归纳儿歌："肉蛋鱼虾第三层，每一天适量换着吃"
D、每一天还应当给身体补充些什么呢？就在金字塔的第四层上。我们一起看一看。
（出示图片）喝了牛奶，我们会···（长个子、身体强壮）这是什么？豆腐是用什么做的？你还吃过哪些豆制品）小结：奶类和豆类都包含丰富的蛋白质，所以"每一天都要吃一点"。
归纳儿歌："牛奶豆类第四层，每一天记着吃一点"
E、此刻已经到了金字塔的第几层？（第五层）也就是塔尖上，那里的食物就是平时尽量少吃或者最好不吃的，你们觉得可能是什么呢？
团体讨论猜测（出示答案：油炸、烧烤类食品）说说油炸、烧烤类食品的种类和危害。
小结：油炸、烧烤类食品不仅仅不卫生，还会刺激胃肠道，引发腹痛、腹泻。长期食用还会导致肥胖、营养不良的现象，所以我们应当尽量少吃。
归纳儿歌："油炸食品在塔尖，尽量少吃要记牢"
2、刚才我们一起学习了"健康饮食金字塔"，营养师还给金字塔编了首好听的儿歌呢！（完整讲述一遍儿歌，幼儿跟说）宝塔底层最重要，谷类食品营养好；
蔬菜水果第二层，两类食物不能少；
肉蛋鱼虾第三层，每一天适量换着吃；
牛奶豆类第四层，每一天记着吃一点；
油炸食品在塔尖，尽量少吃要记牢。
3、听了营养师的介绍，你们觉得怎样吃才是科学合理的呢？
4、总结：对，这座金字塔告诉我们，在进餐挑选食物时要营养全面（举例说明）还要合理搭配：我们的饮食中首先必须要有谷类食品，能够选择其中的一种或者两种，其次要有蔬菜和水果，当然也要适量，并不是一次都要把所有的蔬菜水果都吃全。然后，再搭配些适量的肉或者鱼这样的荤菜换着吃；
另外每一天牛奶和豆制品也要补充些。而刚刚提到的油炸和烧烤食品要不吃或者尽量少吃，这样我们的饮食才是健康合理的。
三、鼓励幼儿对已选自助餐进行合理的调整，引导幼儿自主设计一份营养餐。
1、学习了营养知识后，你觉得你挑选的自助餐合理吗？
2、引导幼儿根据健康饮食金字塔标准，调整所选食物。提出操作要求。
（1）引导幼儿互相进行交流评价，（师生共评、生生互评）
（2）贴合营养标准，搭配合理的颁发营养师标志。
四、帮忙幼儿整理和拓展经验，教育幼儿养成健康饮食好习惯。
健康教案 第2篇
一、活动目标
1、引导幼儿初步了解眼睛的结构特点。
2、引导幼儿懂得眼睛的重要性，产生保护眼睛的意识。
3、让幼儿感受与同伴间互相交流的快乐。
二、活动准备
1、小镜子每人一面
2、不透光的布条一张
三、活动过程
1、教师谜语导入，引发幼儿的兴趣。
上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄。请你们猜猜这是哪种五官。
2、引导幼儿用小镜子观察自己眼睛的结构特点。
（1）眼睛是什么形状的？眼睛又是什么颜色的呢？
（2）请你们闭上眼睛，轻轻摸摸自己的眼睛，它会不会动呢？
3、请幼儿互相观察眼睛，通过比较进一步感知眼睛的结构。
（1）教师引导幼儿感受每个人眼睛形状的不同。
（2）你的眼睛和别人的有什么不同？（大小、双眼皮或者单眼皮等）
健康教案 第3篇
活动目标：
1、使幼儿懂得理解他人的情绪情感，并学会用各种方法让他人和自己保持高兴的心情。
2、发展幼儿的想象力及大胆表述的能力。
3、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
4、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
5、学习控制自己的情绪，难过或疼痛时不哭。
活动准备：
1、多媒体课件。
2、小动物头饰和动物脸谱若干。
3、用纸箱做的电视台，话筒一只，木偶一个，骰子一个。
4、各种玩具、乐器、图书等实物。
活动过程：
一、开始部分：
以孔雀老师带小动物们去参加“森林电视台”举行的节目主持人选拔赛激发幼儿兴趣，引出课题，组织幼儿听《快乐指南》做动作进入活动室。
二、基本部分：
1、播放课件，引出活动内容。小青蛙告诉小动物，电视台通过过三关的选拔赛选出最会动脑筋，回答问题声音宏亮，表演大方的小动物参加节目主持人决赛。
2、第一关“说心情”
ａ、请小动物听一段心情播报。
ｂ、组织讨论
理解他人的"心情：猴子今天的心情是雨天，说明猴子的心情怎么样？我们一起来看看究竟是什么事让猴子的心情是雨天。
帮助他人心情快乐的方法：想一想我们用什么办法让猴子高兴起来呢？我们一起来看看小动物都想了什么办法，帮助猴子。我们帮助了猴子，心里高兴吗？我们一起跟着音乐跳舞吧！猴子的心情由雨天变成了什么天？教育幼儿别人不高兴时要想办法让他高兴！
ｃ、恭喜小动物们胜利地过了第一关。
3、第二关：“播心情”播报心情
ａ、出示骰子，幼儿观察骰子上动物的表情图，说说该动物的心情是晴天还是雨天？
ｂ、教师讲解播报要点，请小动物扔骰子后，到电视台播报骰子最上面那面的小动物的心情。改变心情
ｃ、我们的心情有时好，有时会不好，如果心情不好，我们会怎么样？怎样才能让自己的心情变成晴天呢？出示部分课件，引导幼儿想办法让自己高兴起来。
ｄ、出示玩具、乐器、图书等实物，幼儿自由选择让自己高兴的方法，并进行表演。
ｅ、播放课件，幼儿边看边说，还有什么办法让自己的心情高兴起来？教育幼儿学会自己让自己快乐。
ｆ、恭喜小动物们胜利地过了第二关。
4、第三关：“画心情”
ａ、出示蛋糕盘做的动物脸谱，请小动物画上心情图。
ｂ、小动物互相说说画的是什么心情？
ｃ、恭喜小动物们胜利地过了。
三、结束部分：
别人不高兴的时候要帮助他，让他高兴；
自己不高兴的时候也要想办法让自己高兴。教育幼儿要保持高兴的心情，我们的生活才会开心幸福。让我们一起回家去把我们今天开心的事都告诉爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、叔叔、阿姨让他们和我们一起高兴吧！
健康教案 第4篇
教学目的：
１、帮助学生进一步了解吃的科学。
２、明确不能常吃熏烤，油炸和腌制食品
３、养成良好的饮食习惯。
一、导入新课
你们知道为什么人类从一生下来就要吃东西吗？最初人类吃东西是为了什么？思考问题：我们小学生为什么也要关心吃的科学呢？
二、学习新课
近年来随着我国经济的发展，人们的生活水平有了大幅提高，人们的营养状况有了显著改善，儿童的生长发育有了明显的变化，但是营养不足和营养过剩的问题还是普遍存在，怎样才能全面摄取营养呢？反思自己每天的饮食结构，都喜欢吃些什么食物？调查：煎、炸、熏、烤的食品卫生状况及对人的身体健康有哪些不利影响？
熏烤食品的卫生：油炸食品的卫生：腌制食品的卫生
师：怎样防止熏烤，油炸和腌制食品的危害呢？
学生讨论：教师归纳结论
三、结束语。
自己平时对这些吃的问题都注意了吗？哪些地方还不够好？今后打算怎样改进？
1、学生认识到吃也是一门科学。
2、学生知道怎样才能全面摄取营养。
健康教案 第5篇
活动目标
了解投掷姿态与纸飞机飞行距离的远近关系，有积极试玩的行动。
感受自制玩具的快乐。
活动难点
寻找把纸飞机投掷得更远的方法。
活动过程
1、准备运动
（1）幼儿展开双臂做小飞机自由自在地四散飞行。
（2）在教师的带领下，两人一组排队飞行。
2、投掷练习
（1）幼儿结伴找一个空间进行纸飞机投掷练习，在练习中寻找把纸飞机投掷得更远的方法。主要是投掷的姿态，在练习中找到投掷手臂和身体的最佳姿态，根据幼儿投掷的情况可适当延长投掷的练习时间。
（2）在场地上拉上两根绳子，把幼儿分成两组，分别在绳子两边相向而立，互相投掷，根据幼儿投掷的能力随时调整绳子的高度和幼儿间的距离。
（3）交换玩伴继续进行游戏。
3、徒手游戏
收取纸飞机，幼儿一起徒手做大炮，发出声音地玩耍，相互“攻击”，快乐游戏。
健康教案 第6篇
活动目标：
1．愿意参加集体活动，体验与同伴一起游戏的快乐
2．感知不同物品对皮肤的刺激
3．能用简短的语言表达自己的感受
活动准备：
1． 教师准备：刷子、海绵、小篮子、报纸铺成的小路和触觉板铺成的路。
2． 幼儿准备：已学会儿歌《宝宝讲卫生》
活动过程：
一、热身运动
小手小脚操幼儿能随音乐和老师一起将小手小脚动起来。
二、感知不同物品对皮肤的刺激
游戏一：过小路
1．请幼儿说一说这条路是用什么铺成的
2．用不同方式通过报纸路，感知报纸路对皮肤的刺激
游戏二：过小桥
1．提出过桥注意事项（安全问题）
2．用不同方式过小桥，感知触觉板对皮肤的刺激
游戏三：小宝宝讲卫生
1．念儿歌用小刷子刷自己的手和脚，尝试用语言说出自己的感受
2．念儿歌用海绵擦自己的手和脚，尝试用语言说出自己的感受
三、歌表演
洗澡歌活动结束师生共同到户外寻找不同质地的小路，再次亲身体验游戏活动的快乐。
附：儿歌《宝宝讲卫生》
小宝宝呀爱干净，今天我们来洗一洗。
洗洗手，洗洗手，刷刷刷。
换只手，洗一洗，刷刷刷。
洗洗脚，洗洗脚，刷刷刷。
换只脚，洗一洗，刷刷刷。
小手小脚真干净、真干净。
健康教案 第7篇
活动目的：
1、喜欢晒太阳，愿意扮演角色参加游戏，能愉快的表现自己。
2、乐意跟随教师学会变换不同姿势晒太阳。
3、巩固爬、滚的动作。
活动准备：
1、 教师准备：乌龟的头饰一个，自选音乐磁带，录音机。
2、 幼儿准备：已有会向前爬和走、跑的动作经验。
活动过程：
1、教师戴头饰扮演"乌龟妈妈"，幼儿扮演"乌龟宝宝"。乌龟妈妈带领乌龟宝宝去晒太阳。
2、教师带领幼儿在地垫上练习手脚协调的爬，注意引导幼儿学习向后爬行的方法。
3、提问：乌龟宝宝，我们可以怎么晒太阳？
引导幼儿学会变换不同姿势，练习躺、趴、爬、滚等动作，教师可以用揉揉幼儿肚子，摸摸幼儿头，抱抱幼儿来增进与幼儿的情感。
4、放松活动，听音乐做《晒太阳》韵律操结束活动。
附：晒太阳太阳暖，太阳亮， （双手按节奏做太阳闪光的动作）宝宝一起晒太阳。
（双手张开拍肚子）晒晒手，晒晒脚， （拍手两下，拍脚背两下）晒得浑身暖洋洋。
（双手交叉拍肩两下）太阳暖，太阳亮， （双手按节奏做太阳闪光的动作）宝宝一起晒太阳。
（双手张开拍肚子）晒晒胸，晒晒背， （拍胸口两下，拍背后两下）晒得屁股暖洋洋。
（双手绕后拍屁股四下）太阳暖，太阳亮， （双手按节奏做太阳闪光的动作）宝宝一起晒太阳。
（双手张开拍肚子）躺着晒，滚着晒。
（原地平躺或翻滚）晒晒太阳真健康。
（双手交叉拍肩两下后，双手由下向上打开。）
健康教案 第8篇
活动目标
1、透过看看讲讲，让幼儿了解自己在妈妈肚子里的生长过程。
2、在游戏中体会妈妈怀胎十月的辛苦，从而激发幼儿爱妈妈的情感。
活动准备
1、ppt课件：胎儿的发育过程
2、音乐《我的好妈妈》
活动过程
一、讲述，我从哪里来。
1、以谈话形式引出话题。
教师：“小朋友，你明白你是从哪里来的吗？”
（让幼儿互相说说自己的猜测）
教师：让我们来看一看吧，爸爸、妈妈怎样才能有一个孩子。
2、播放课件，进行演示。
（1）让幼儿观看图片，初步明白精子和卵子。
（2）哦！原先我们就是那个小圆球慢慢长成的小宝宝呀！
小宝宝躺在什么地方？（解释“子宫”）
（3）宝宝在妈妈肚子里的名字叫什么？（胎儿）
（4）胎儿在肚子里呆了多长时间才出来呀？
师：在这十个月里，小胎儿又是怎样慢慢长大的呢？
二、观察图片，互相讨论图片资料。
1、引导幼儿自由提问。
（教师依据幼儿的问题随机做好直接回答或把问题抛给幼儿进行讨论）。
2、老师也有几个问题要问大家。
（1）胎儿在妈妈肚子里会吃东西吗？
脐带是母体孕育婴儿时母体和婴儿交流物资的通道，
婴儿在出生之前所需要的所有营养都是透过脐带来运送的。
（2）“胎儿在妈妈肚子里会怎样动呢？”
（3）小宝宝立刻就要和妈妈见面了。咦！宝宝怎样出来呢？
小结：其实，每个妈妈的“子宫”都有一扇通向外面的门和走廊，当宝宝把妈妈的肚子撑得很疼的时候，在医生的帮忙下，宝宝就沿着走廊出来啦！哇！哇！哭着叫妈妈啦！
